21 நாட்கள் டிடாக்ஸ் குழுவில் பரிந்துரைக்கும் ராவேகனை ஒட்டிய எடைக் குறைப்பு டயட் பற்றிய விளக்கங்கள் மற்றும் அதனால் பலனடைந்தவர்களின் அனுபவங்கள். சாம்பிள் ரெசிபிகள் அடங்கிய தொகுப்பு. பால், தேன் கூட இல்லாத தூய நனிசைவ டயட்டை பின்பற்ற விரும்பும் மக்களுக்கு இந்தப் புத்தகம் ஒரு முழுமையான புரிதலைக் கொடுக்கும்.